Réponse à l'enquête

Après les réponses des coureurs au questionnaire, nous pouvons analyser plusieurs similitudes entre eux mais aussi des comportements parfois différents dans divers thèmes :

I) L'entrainement

Quelle est la fréquence de vos entrainements par semaine ?

Réponse de :
    -Olivier : 3 à 5 séances
    -Bertrand : 6 à 8 séances et de 8 à 10 séances en période de stage
    -Alida : 6 à 8 séances
    -Flavien : 6 à 8 séances
    -Marie : 6 à 8 séances
    -Yann : 6 à 8 séances
    -Fred : 6 à 8 séances


Quel est le volume horaire global de vos entrainements par semaine ?

Réponse de :
    -Olivier : entre 5 et 10h
    -Bertrand : entre 15 et 20h
    -Alida : entre 5 et 10h 
    -Flavien : entre 10 et 15h
    -Marie : entre 10 et 15h
    -Yann : entre 20 et 25 h
    -Fred : entre 10 et 15h



Où se déroulent vos entrainement ?

Réponse de :
    - Olivier : En milieu forestier au Parc du Pilat.
  
     -Bertrand : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) et en milieu forestier (forêt domaniale) au stade de méons, étivallière, parc du pilat.
  
     -Alida : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) au Stade de Firminy, Stade de l’Etivallière, St-Chamond. Parcours en nature aux alentours de Firminy.
  
     -Flavien : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) et en milieu forestier (forêt domaniale) au Parc de Méons, Parc de l’Etivallière (piste aussi) , le Bessat (milieu forestier), parc de Villars.

    -Marie :  En milieu urbain (parc, stade, gymnase)
             Piste des Bullieux à Andrézieux, Bords de Loire à Andrézieux, Méons, parc de Villard …

   -Yann :  En milieu urbain (parc, stade, gymnase) - Centre ASPTT, Porte des Alpes, St Priest, Lyon- Stades municipaux de Chassieu, Bron, Parilly- Salle de musculation Elite Forme Performance (Jérôme Simian), Lyon

   -Fred : En millieu rural

Quelles sont les autres disciplines que vous pratiquez en dehors de la course ?

Réponse de :
    -Freycenon Olivier : Course à pied/trail ; VTT ;  course de neige (ski alpinisme, ski de fond) ; Sport aquatique et activités de corde (escalade, via ferrata).

    -Bertrand : VTT ;  course de neige (ski alpinisme, ski de fond) ; Sport aquatique
    -Alida : Sport aquatique 
    -Flavien : course de neige (ski alpinisme, ski de fond), VTT, Sport aquatique 

    -Marie :   course de neige (ski alpinisme, ski de fond), VTT

    -Yann : aucun
    -Fred : Tennis-golf (pas en compétition)


Quelle est le nombre de kilomètres globaux de vos entrainements par semaine ?

Réponse de :
    -Freycenon Olivier : entre 70 et 80 km
    -Bertrand : entre 90 et 100 km ; plus de 100 km (précisez) : en période de stage
    -Alida : entre 50 et 60 km
    -Flavien : entre 80 et 90 km 

    -Marie : entre 80 et 90 km
    -Yann :  Moins de 10 km (entraînement privilégiant la force-vitesse !)

    -Fred : entre 70 et 80 Km
 

Avez-vous déjà eu un accident lors d'un entrainement ? (fracture, déchirure, entorse...). Expliquer la ou les raison(s) ?

Réponse de :
    -Freycenon Olivier : non
    -Bertrand : Elongation par échauffement trop court
    -Alida : Tendinite genou et fissure pointe de la rotule
    -Flavien : un problème au genou (osgood schlater) due à ma croissance.

    -Marie : Fracture de fatigue et tendinite

    -Yann : aucun
    -Fred : fracture de fatigue de la dernière lombaire (mauvaise réception apres un saut), arrachement de l'os illiaque (mauvaise chute), entorse de la cheville.


Avez-vous un groupe ou/et un entraineur avec lequel vous vous entrainez ?

Réponse de :
    -Freycenon Olivier : non
    -Bertrand : Un peu oui la reynaud raceband.skyblog.com, Mr Reynaud
    -Alida : oui
    -Flavien : oui j’ai un groupe et un entraîneur. 
    -Marie :  Groupe composé d’une 10^e d’athlète géré par un entraineur commun : Eric Legat
    - Yann :  Groupe lancer de Serge Debié (avec Mélina Robert-Michon)- Groupe perche de Christian Bourguignon (avec Vincent Favretto) - Groupe du préparateur physique Jérôme Simian (avec Mélina, et d’autres sportifs de haut niveau : joueur de Bourgoin Jallieu de rugby, patineurs canadiens vice-champions du monde, jeune golfeur de niveau internaitonal…)

   - Fred : Les demi-fondus du FAC Andrézieux, entrainés par Eric LEGAT