ATHLETES

Mercredi 6 mai 2009 3 06 /05 /Mai /2009 16:15
Statut et Palmares des coureurs


FREYCENON Olivier

35 ans, marié et deux enfants
Il exerce la profession de Verrier, ouvrier.
Il pratique le sport pour son entretien et sa santé, la découverte et la convivialité, le dépassement de soi ainsi que l'aventure sportive et humiane.

Son expérience :
    -Avril 2006 : Paticipation au Marathon de Paris
 en 2h 51 minutes .

    -Décembre 2007 : Participation à la Sainté Lyon
 en 6h 17 minutes, il sera classé 70ème.

    -Février 2008 : Il finit 4ème de la foulée de
 Châteauneuf.

    -Mars 2008 : Il finit 5ème de Farnayotte et 6ème
 de la Foulée printanière de Sorbier.

    -Avril 2008 : 6ème de la course Saint-Chamond
 Rive de Gier.

    -Mai 2008 : Il termine 24ème en Scratch et 8ème en
régional à La Talaudière, puis 10ème à Vallons côte chaude.
   
    -Juin 2008 : Il est 4ème du Trail de Sainte Croix
et 41ème sur 1400 inscrits du Marathon Mont Blanc.

    -Août 2008 : 3ème de la Course de Lecci en Corse.

    -Septembre 2008 : 5ème de la Course de Tense et
3ème de la Course Courir pour des pommes.

    -Novembre 2008 : Il arrive 3ème du Trail St Héand.

    -Décembre 2008 : Il bat son record de la Sainté Lyon
 précedente, il finit 30ème en 5h40.


L'année 2008 fera de lui le numero 1 du Challenge du Pays du Gier !
   
  - Vainqueur au trail des 3 dauphins au Lavandou
  - Vainqueur au Pilat trail sur le 42 Km

Bertrand ODIN

23 ans, il exerve la profession d'enseignant EPS.
Il recherche le dépassement de soi et l'aventure sportive et humaine dans la pratique du sport.

Les types de compétition qu'il pratique sont :
    -En 2006, il arrive 6ème du 10 km sur route du championnat de France en 30,28 sec ainsi que le 1500 m en 3.53 sec.
    -Il participe à la pratique des Cross.

Il participe au championnat de France régulièrement au niveau Cross, piste et route depuis 2002











Alida BENMAHAMED

45 ans, elle exerve la profession de professeur des écoles spécialisées.
Elle pratique le sport pour l'entretien et la santé ainsi que le dépassement de soi.


Les types de compétition qu'elle pratique sont :
    -Septembre 2008 : 3ème dans le classement féminin du 12 km de Tence, 2ème au classement féminin au 10 km de Dunière et 3ème lors de la course La Réunionnaise.
    -Novembre 2008 : Alida arrive 1ère des véterantes et 5ème dans le classement féminin toutes catégories confondues au 11 km de Bonson
    -Décembre 2008 : Elle finit 4ème au 4 km du Tour de Renaison, à la Corrida de Pouilly mais aussi à la Corrida d'Ambert. Parmis ses trois compétitions, elle finira première dans la catégorie des vétérantes.
    -Janvier 2009 : 3ème dans la catégorie féminine d'un Cross court et elle sera championne de la Loire chez les vétérantes lors du Cross Loire.
    -Février : 1ère dans la catégorie féminine au foulée de Chateauneuf
    -Mars 2009 : 1ère femme lors des 13 km du Trail de Ministrol et de la Foulée printanière de Sorbiers, elle gagnera le titre de championne de la Loire course de Montagne à cette occasion. Roanne !!????!!!
    Avril 2009 : 1ère au 13 km de St Marcellin et au 12 km du Relais du Gier en individuel dans la catégorie féminine.















Flavien THOMAS

20 ans, Il est étudiant en première année de licence STAPS (Sciences et Techniques des activités Physique et Sportives).
Il recherche unquement dans la pratique du sport le dépassement de soi.
Les types de compétions qu'il pratique sont le cross, la piste et la route.
Pour les Cross :
    -2005 : Il termine 200ème en cadet au Rouller Saint-Esteph
    -2006 : Il arrive 32ème du classement à Challans en cadet
    -2007 : En junior cette fois-ci, 18ème à Vichy
    -2008 : Il arrive 8ème à Laval en Junior
   
Pour les pistes :
    -2006 : 9ème sur 3000 et 5000 mètres à Dreux
    -2008 : 12ème à Vénissieux en Junior

Pour les routes :
    -2008 : Il arrive premier en junior à la course de Leucate et celle de Langueux

 




Yann CELLI
29 ans, il est professeur d'histoire géographie.
Il recherche le dépassement de soi, aventure sportive et humaine


2007

2è aux championnats de France Nationaux indoor à l’heptathlon (Eaubonne)

5227 pts (16ème au bilan national)


7è aux championnats de France Elites indoor à l’heptathlon (Clermont-Ferrand)



1er aux championnats régionaux de décathlon (Bourgoin Jallieu)

7027 pts (16ème au bilan national)


9è aux championnats de France Elites au décathlon (Niort)


2008

1er aux championnats interrégionaux indoor à l’heptathlon (Aubière)

5088 pts


Qualifié aux championnats de France Nationaux indoor à l’heptathlon (Vittel)



20è au meeting international de décathlon (Arles)

7139 pts


5è aux championnats de France Nationaux au décathlon (Tours)



8è aux championnats de France Elites au décathlon (Albi)

7002 pts (15ème au bilan national)


Marie ALIROL
24 ans, elle est actuellement  Agent contractuel au Palais de justice de St Etienne

 


Déc. 2006. Participation aux championnats d’Europe de cross à San Giorgio su Legnano (Italie) : 46e européenne et 4e française

- 3e aux Championnats de France FFSU de cross à Mauquenchy (Décembre 2007)

- vice championne de France sur 5000m à Narbonne (juillet 2007)



Frédéric DEBIEVRE

Par benrun - Publié dans : ATHLETES
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Mercredi 6 mai 2009 3 06 /05 /Mai /2009 15:37
Après les réponses des coureurs au questionnaire, nous pouvons analyser plusieurs similitudes entre eux mais aussi des comportements parfois différents dans divers thèmes :

I) L'entrainement

Quelle est la fréquence de vos entrainements par semaine ?

Réponse de :
    -Olivier : 3 à 5 séances
    -Bertrand : 6 à 8 séances et de 8 à 10 séances en période de stage
    -Alida : 6 à 8 séances
    -Flavien : 6 à 8 séances
    -Marie : 6 à 8 séances
    -Yann : 6 à 8 séances
    -Fred : 6 à 8 séances


Quel est le volume horaire global de vos entrainements par semaine ?

Réponse de :
    -Olivier : entre 5 et 10h
    -Bertrand : entre 15 et 20h
    -Alida : entre 5 et 10h 
    -Flavien : entre 10 et 15h
    -Marie : entre 10 et 15h
    -Yann : entre 20 et 25 h
    -Fred : entre 10 et 15h



Où se déroulent vos entrainement ?

Réponse de :
    - Olivier : En milieu forestier au Parc du Pilat.
  
     -Bertrand : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) et en milieu forestier (forêt domaniale) au stade de méons, étivallière, parc du pilat.
  
     -Alida : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) au Stade de Firminy, Stade de l’Etivallière, St-Chamond. Parcours en nature aux alentours de Firminy.
  
     -Flavien : En milieu urbain (parc, stade, gymnase) et en milieu forestier (forêt domaniale) au Parc de Méons, Parc de l’Etivallière (piste aussi) , le Bessat (milieu forestier), parc de Villars.

    -Marie :  En milieu urbain (parc, stade, gymnase)
             Piste des Bullieux à Andrézieux, Bords de Loire à Andrézieux, Méons, parc de Villard …

   -Yann :  En milieu urbain (parc, stade, gymnase) - Centre ASPTT, Porte des Alpes, St Priest, Lyon- Stades municipaux de Chassieu, Bron, Parilly- Salle de musculation Elite Forme Performance (Jérôme Simian), Lyon

   -Fred : En millieu rural


Quelles sont les autres disciplines que vous pratiquez en dehors de la course ?


Réponse de :
    -Freycenon Olivier : Course à pied/trail ; VTT ;  course de neige (ski alpinisme, ski de fond) ; Sport aquatique et activités de corde (escalade, via ferrata).

    -Bertrand : VTT ;  course de neige (ski alpinisme, ski de fond) ; Sport aquatique
    -Alida : Sport aquatique 
    -Flavien : course de neige (ski alpinisme, ski de fond), VTT, Sport aquatique 

    -Marie :   course de neige (ski alpinisme, ski de fond), VTT

    -Yann : aucun
    -Fred : Tennis-golf (pas en compétition)


Quelle est le nombre de kilomètres globaux de vos entrainements par semaine ?


Réponse de :
    -Freycenon Olivier : entre 70 et 80 km
    -Bertrand : entre 90 et 100 km ; plus de 100 km (précisez) : en période de stage
    -Alida : entre 50 et 60 km
    -Flavien : entre 80 et 90 km 

    -Marie : entre 80 et 90 km
    -Yann :  Moins de 10 km (entraînement privilégiant la force-vitesse !)

    -Fred : entre 70 et 80 Km
 


Avez-vous déjà eu un accident lors d'un entrainement ? (fracture, déchirure, entorse...). Expliquer la ou les raison(s) ?


Réponse de :
    -Freycenon Olivier : non
    -Bertrand : Elongation par échauffement trop court
    -Alida : Tendinite genou et fissure pointe de la rotule
    -Flavien : un problème au genou (osgood schlater) due à ma croissance.

    -Marie : Fracture de fatigue et tendinite

    -Yann : aucun
    -Fred : fracture de fatigue de la dernière lombaire (mauvaise réception apres un saut), arrachement de l'os illiaque (mauvaise chute), entorse de la cheville.


Avez-vous un groupe ou/et un entraineur avec lequel vous vous entrainez ?

Réponse de :
    -Freycenon Olivier : non
    -Bertrand : Un peu oui la reynaud raceband.skyblog.com, Mr Reynaud
    -Alida : oui
    -Flavien : oui j’ai un groupe et un entraîneur. 
    -Marie :  Groupe composé d’une 10e d’athlète géré par un entraineur commun : Eric Legat
    - Yann :  Groupe lancer de Serge Debié (avec Mélina Robert-Michon)- Groupe perche de Christian Bourguignon (avec Vincent Favretto) - Groupe du préparateur physique Jérôme Simian (avec Mélina, et d’autres sportifs de haut niveau : joueur de Bourgoin Jallieu de rugby, patineurs canadiens vice-champions du monde, jeune golfeur de niveau internaitonal…)

   - Fred : Les demi-fondus du FAC Andrézieux, entrainés par Eric LEGAT  

Par benrun - Publié dans : ATHLETES
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Jeudi 5 avril 2007 4 05 /04 /Avr /2007 16:05

 


  SAINTELYON.jpg Le TEAM BEN RUN  pour la SAINTELYON (fabienne,vincent et fred) 4e par équipe de 3relayeurs  et 1ere équipe mixte en 4h54
avec éric 2e indiv en 5h14
Félicitations à tous...






















Belle performance dimanche 27 mai à AYDAT(63) pour l'une des plus difficiles séléctives des championnat de France du Rando Raid SFR.

Après un coktail musclé et boueu (10 km CO, 35 KM VTTO, 3KM de Canoé et 10 Km CO), le TEAM             BEN RUN se classe 9e des 52 équipes, et même 5e dans sa catégorie.

Après s'être classé 18e après la premiere CO (5min de perdu merci denis!), l'équipe à rattrapé quelques équipes et étaient  la 16e à s'engager sur le canoé, et malgrès les crampes (hein damien...) la derniere partie de CO nous à permis de terminer à une bonne 9e place et avec toutes les balises, nous !!

 

 http://www.randoraid.com/web/randoraid_video_selectives.asp?ID=10      la video !!!!

 

 

 

 

Par benrun - Publié dans : ATHLETES
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